Bylinkový repelent
Pravda jako ten chemický určitě fungovat nebude, ale alespoň na chvíli udrží otravný hmyz dál od těla a navíc krásně voní! Na výrobu bylinkového repelentu budete potřebovat: 1 alpu lžíci hřebíčků čerstvé bylinky: rozmarýna a levandule Všechny ingredience vložte do skleničky a nechte na světlém místě odležet minimálně 1 týden.
Léčba z přírody
Dříve než sáhnete po lécích zkuste první pomoc z přírody. Bylinky velmi dobře pomáhají při bolestech hlavy, zažívacích problémech, kašli i depresi: 1) Přírodní léčba při bolestech hlavy Při začínající migréně se mi velmi osvědčuje kombinace silného mátového čaje, zázvoru a citrónu. Všechny ingredience pomáhají tlumit bolest a společné užití tento účinek násobí. Zkuste si tento čaj také v případě bolestí hlavy…
Domácí likér z černého bezu a/nebo černé jeřabiny
Bez cukru se tentokrát neobejdete, ale ujišťuji vás, že na likéru si pochutnáte a blahodárné účinky na zdraví vás také neminou:-) V místě, kde bydlíme, je plno černého bezu a k tomu si na zahradě pěstujeme i černou jeřabinu. Plody obou keříků jsou velmi zdravé, bohaté na antioxidanty. Černá jeřabina je velmi prospěšná při problémech…
Aperitiv plný zdraví
Často jezdíme do vesničky v Orlických horách, odkud pocházel dědeček. Tamní lidé jsou skuteční horalové dožívající se běžně 90 a více let. Čerstvý vzduch, pohyb, práce, sezónní strava prostě lidskému zdraví svědčí. Babička i její kamarádky dodnes využívají léčivou sílu přírody. Letos jsem vyzkoušela jeden z tipů jak konzervovat bez cukru a vaření: Na výrobu domácí ovocné…
Jarní detoxikace jater
Játra jako největší orgán našeho těla zodpovídají za to, jak se nám bude dařit. Pokud dobře nefungují, odrazí se to na zdravotním stavu například v podobě alergií, únavě, nevysvětlitelném narůstání váhy, problémů se zažíváním apod. Pokud si na detoxikaci uděláte čas, zbavíte se nejen toxinů a budete mít více energie, ale také budete lépe hubnout…
Meduňkový sirup
V květnu jsou bylinky ve své plné síle, pokud pěstujete meduňku, můžete si z ní připravit tento lahodný sirup: Na meduňkový sirup si připravte: čerstvou meduňku med citrony Pokrájené nebo natrhané meduňkové listy prokládejte ve skleničce medem a plátky oloupaného citrónu tak, abyste jako poslední vrstvu použili med. Jakmile bude sklenička plná, vše vařečkou upěchujte…
Kopřivový sirup jako lék
S příchodem jara začala dcera trpět určitou formou alergie. Vodnatá rýma a suchý dráždivý kašel byl na denním pořádku. Na alergologii ji předepsali lék, ale účinek se příliš nedostavil ani po 14-ti dnech. Začala jsem tedy hledat pomoc v přírodě a našla opravdu zajímavé informace o kopřivě: Kopřiva a její úžasné účinky …
Hřebíček a jeho léčebné účinky
Při studiu zahraničních zdrojů stále častěji narážím na úžasné léčivé účinky přírodních surovin. Koření, esenciální oleje, bylinky, … to vše může hrát velmi důležitou úlohu v oblasti péče o naše zdraví. Dnes jsem se rozhodla věnovat se koření, jehož léčivé účinky v poslední době často využívám, a tím je „neobyčejně obyčejný“ hřebíček. Na hřebíček často…
Ovocný bylinkový čaj
Jestliže si dáte práci a suroviny pro výrobu tohoto čaje si postupně od jara do podzimu nasbíráte, odměníte se lahodnou chutí, značnou dávkou vitaminu C a dalších antioxidantů. Čaj můžete pít celoročně a je vhodný i pro malé děti. Jak postupně získávat suroviny na čaj: JARO S příchodem jara si nasbírejte první…
Rychlá česneková polévka
Tato polévka je doslova skutečným lékem na běžná nachlazení. Tělo prohřeje, dodá přírodní antibiotikum, odhlení průdušky. Pokud o ní budete jako o léku uvažovat, připravte si ji min 3x denně. Polévku připravíte za 1 minutu, stačí mít po ruce: 1-2 stroužky česneku majoránku pórek kmín, vegetu bez glutamanu sušené chilli papričky trošku sádla Do misky…
