česneková polévka2

Rychlá česneková polévka

Tato polévka je doslova skutečným lékem na běžná nachlazení. Tělo prohřeje, dodá přírodní antibiotikum, odhlení průdušky.

Pokud o ní budete jako o léku uvažovat, připravte si ji min 3x denně.


Polévku připravíte za 1 minutu, stačí mít po ruce:

  • 1-2 stroužky česneku
  • majoránku
  • pórek
  • kmín, vegetu bez glutamanu
  • sušené chilli papričky
  • trošku sádla


Do misky prolisujte česnek, přidejte lžičku majoránky (působí blahodárně na dýchací cesty), trochu kmínu, trochu vegety, na jemno nakrájený pórek (cca 2-3 cm), špetku chilli papriček.

Vše zalejte vařící vodou, na závěr v polévce rozpusťte polovinu lžičky sádla. 

Chuť můžete zpestřit trochou strouhaného sýru nebo nakrájené šunky, případně nechat v polévce dojít syrové vajíčko.

Důležitá informace na závěr: z česneku je nutné odstranit případnou vnitřní zelenou část, která dráždí zažívání. Pro snížení dráždivosti je možné také česnek chvíli ve vodě povařit.

Leave A Response

* Denotes Required Field