Klub pro zdraví 2016

... i vy se letos můžete stát členy...

Staňte se i vy členy Klubu pro zdraví a získejte přístup k:

  • praxí ověřeným doporučením pro získání a udržování štíhlé linie
  • ukázkovým stravovacím plánům (s recepty, přibližným množstvím, informacemi o prospěšnosti surovin aj.)
  • kuchařkám (recepty pro štíhlou linii, diabetiky, celiatiky, vaření pro děti, saláty, pečení bez cukru aj.)
  • konkrétním postupům pro budování pevného zdraví a vitality (výživa pro zdravé klouby, podporu funkce štítné žlázy, výživa dětí a maminek aj.)
  • návodům k využití přírodních surovin pro prevenci i léčbu onemocnění
  • a mnoha dalším bonusům s doživotním přístupem!

Ihned po přihlášení na vás čeká:

1. Online kurz

8 kroků ke štíhlejší postavě a vitalitě

 

8 týdenní online průvodce zdravého stravování a hubnutí s mnoha dalšími bonusy v hodnotě 790 Kč.

V tomto kurzu se v rámci 8 kapitol naučíte:

  • jak se motivat a jak si správně stanovit cíl
  • jaké nejčastější chyby ve stravování děláme
  • jak si sestavit vlastní stravovací plán (vybrat správné suroviny, vhodně rozložit jejich konzumaci během dne, povíme si něco i o množství apod.)
  • jak připravit rychle a chutně nutričně vyvážené jídlo
  • jak se efektivně pohybovat a redukovat tukové zásoby bez nutnosti trávit čas v uzavřeném prostoru fitness centra
  • jak stravou budovat pevnější zdraví
  • jak se pozitivně naladit a žít spokojenější život
  • jak sladit zásady zdravého životního stylu s běžným životem

2. Plán pro rychlejší hubnutí

Rychlý start

Stravovací plán v hodnotě 490 Kč na 2-4 týdny pro rychlejší a zároveň bezpečné hubnutí.

Plán je vhodný pro ty, kteří potřebují zhubnout rychleji, zároveň ale nechtějí hubnout svaly, ale tuky. Je určen ke krátkodobému použití, lze jej použít 2-3x za rok.

Návrhy jídel a uvedené recepty můžete nadále zařazovat v běžném stravování.

 

3. Tipy pro zpomalení stárnutí

Anti-aging plán

 

E-book pro ty, kteří hubnout nepotřebují, jen by rádi věděli více o stravování pro budování vitality a pevného zdraví.

Ebook vás seznámí se surovinami, díky kterým lze zpomalit stárnutí a udělat maximum pro udržení pevného zdraví.

Najdete v něm tipy, jak si udržovat mladiství vzhled bez použití drahých kosmetických prostředků, jak eliminovat působení volných radikálů, seznam surovin pro každodenní využití v kuchyni s maximálním obsahem prospěšných látek aj.

.... Jsem moc ráda, že jsem investovala do vašeho kurzu. Stravovací plán je jednoduchý a rychlý pomocník a moc děkuji za všechny receptíky, jsou pro mě výbornou inspirací:-)  Mám ze sebe radost, protože pokaždé, když si stoupnu na váhu, je tam o malinko míň než minule. Manžel si už všiml, že jsem trochu zhubla, i když se musím přiznat, že dodržuji jen pár pravidel. ....

- Naďa, absolventka loňského kurzu 8 kroků ke štíhlejší postavě

Dále v Klubu pro zdraví najdete:

Ukázky z e-kuchařky Recepty pro zdraví:

Recepty pro zdraví ukazka1

Recepty pro zdraví ukazka2a

Recepty pro zdraví ukazka3

Recepty pro zdraví ukazka4

Jako člen Klubu pro zdraví také získáte:

A to stále není vše:

V rámci online poradny můžete vložit kdykoli svůj dotaz, v kurzu hubnutí získáte mimo jiné i sadu racionálně-redukčních plánů a pokud s námi vydržíte, čeká vás i speciální bonus 30-denní výzva.


    30-denní výzva

    Potřebujete zhubnout, ale možná nechcete, aby vám někdo předepisoval, co můžete jíst a co ne. V tom je skvělý tento variabilní stravovací plán v hodnotě 690 Kč!

    • Nakombinujte si vlastní jídelníček výběrem z 30 jídel pro každou část dne, abyste zhubli nadbytečná kila bez nutnosti dodržovat striktní jídelníčky!
    • Vyberte si vždy s 30-ti návrhů snídaní, svačin, obědů a večeří jídla, která vám chutnají.

    30-denní výzva openbook


    Ukázkové stravovací plány

    V rámci kurzu hubnutí 8 kroků ke štíhlejší postavě získáte ukázkovou sadu racionálně-redukčních stravovacích plánů.

    • Součástí plánů jsou recepty, přibližné množství a informace o prospěšnosti surovin.
    • Navržená jídla (snídaně, svačiny, obědy a večeře) se dají mezi dny zaměňovat, abyste si mohli vybírat dle své chuti, časových možností apod.

    Pro zájemce jsou také připraveny 

    INDIVIDUÁLNÍ KOUČOVACÍ KONZULTACE

      V rámci mého profesionálního koučovacího výcviku nabízím zájemcům zcela ZDARMA dvě individuální koučovací skype lekce.

       

      V rámci první schůzky si stanovíme cíle a kroky k jejich dosažení. Druhá online schůzka bude kontrolní. Projdeme, co vám dařilo a co ne a co dále můžete pro dosažení cíle udělat.

      A to vše za cenu pouze 1490 Kč, se dvěmi osobními skype konzultacemi!

      Využijte možnosti vstoupit do Klubu pro zdraví s mnoha bonusy právě teď! 

      Obsah klubu bude postupně rozšiřován a aktualizován!

      Chci se stát členem

      Možnost stát se členem končí v pondělí 7.3.2016!

      Klub pro zdraví připravila:

      Ing. Eva Skubidová


      Nadšená objevovatelka cest, jak se zdravě najíst a z jídla mít radost;
      člověk, který rád otvírá dveře novým příležitostem a nerad zůstává na mrtvém bodě, a který se s nadšením věnuje v životě tomu, co ho opravdu baví. 

      Autorka blogu Jídelníček pro zdraví, konzultantka a koučka zdravého hubnutí a životního stylu. Profesionální výživová poradkyně.

      collage3

      Těším se na shledání uvnitř klubu!